1인 가구 한 달 식비 평균 | 현실 예산표·장보기 절약 루틴
3초 요약 2026년 1인 가구 체감 식비는 월 45~55만원. 평균을 아는 것보다 내 소득의 15~20% 구간 안에 들어오는지가 더 중요해요. 배달 횟수 월 4회 이하 + 소분 냉동 루틴만 잡아도 15~20만원은 충분히 줄어듭니다. 최종 업데이트: 2026년 05월 13일 💡 생활비 전체 구조부터 잡고 싶다면? 2026 생활경제 절약 종합 가이드에서 세금·교통비·주거비까지 6개 영역을 한 번에 정리해뒀어요. … 더 읽기